曹為霖醫師：保持腸道菌群均衡的目標。－．超值組合現金回饋5%：ezo.tw/anz

曹為霖評價

曹為霖醫師發現：年齡：研究發現益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。飲食的品質和免疫力息息相關每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。新北市維霖診所發現：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。

是機體循環中最大最重要的組成部分。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素每天吃綜合維他命既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。隨著年齡增長身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。維霖診所：吃大蒜，很多研究發現大蒜裡的硫化合物

其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的益生菌幫助保持我們的消化系統健康條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑維霖診所發現：這個檢測效果足以表明磨煉可以有益於我們的腸道菌群健康。

維霖診所（圖／翻攝連千毅粉專）

▲連千毅以直播界先輩之資，勸廖老邁要先「先安內再攘外」以和為貴。

▲館長陳之漢和網紅廖老邁槓上兩邊隔空交火，今朝雙方皆立場放軟烽火消停。（圖／翻攝自館長惡名昭彰、廖老邁YouTube）

連千毅9日因刊行NFT涉詐遭到警方搜刮拘系，訊後檢方諭令20萬元交保；連千毅首發的影片，卻不是針對自己被捕一事多做申明，反而是關心起館長和廖老邁之間的烽火。

連千毅以網路區塊的先輩之姿，給廖老邁一點「小小建議」，提示廖老邁在應該「先安內涵攘外」，而非另闢疆場，應當要優先處置懲罰加盟商的問題，包孕讓口胃一致、訂出SOP等等。

（圖／翻攝連千毅粉專）

▲連千毅錄製影片當和事老，遭到網友連續串吐槽。

現在廖老邁和館長的烽火已消停，反卻是連千毅在影片PO上粉專後，紛紛遭網友吐槽，直指連千毅又在蹭熱度，酸言酸語泛起在留言區，「你註釋一下本身的事吧，講他人的事恍惚核心呦」、「講得很棒，做得很妙」、「好了啦！就沒你的事到底蹭什麼流量」、「來，刷一排鐵柵欄」、「刷存在感」；但這些留言已全數遭刪除。連點出廖老邁在網路區塊「步伐微亂」，並呼籲他「先安內再攘外」，不要另闢疆場與網紅界老先輩館長互槓，以和為貴是最好的狀況；但很多網友卻紛纭吐槽：「來，刷一排鐵柵欄」。

網紅廖老邁、館長陳之漢兩邊日前在網路上槓上，今朝2人已態度放軟報歉，烽火停歇；而兩邊交兵之時，直播主連千毅也一度跳出來插足戰局，試圖當和事老。

娛樂中間／綜合報道

連千毅接著直接點出廖老邁，在網路上的危機處置，目前看起來措施有點亂，應當要有一個軍師負責危機兼顧。