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維霖診所ptt曹為霖院長發現：我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環當微循環出現障礙時８個飲食策略，提升免疫作戰力！每天吃綜合維他命關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。丁斌煌醫師保舉：上班族有痔難伸環狀切除手術不再如坐針氈


是機體循環中最大最重要的組成部分。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。因此被視做抗癌的明日之星。提供免疫系統正常運作的必要養分黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。曹為霖：進一步增添抗體生成


深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。丁斌煌醫生：披發出來的氣息，其分布位置在腋下、乳頭、私密處。


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阿美族藝術家伊祐・噶照在大嵙崁親水園區的作品《取水》（攝影：曹憶雯）


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顯現桃園人文和自然底蘊的「2022桃場地景藝術節」，正式邁入第十屆，今年主題定調為「川行脈動」，共約請國內外28位藝術家，聯袂14組在地民眾，一同創作30件大型地景裝配藝術，五大展場遍及桃園大溪區域，搭配22場表演活動、16種主題體驗、22場小觀光、3場主題特展、5場講座論壇，以及10場的「食地景」餐食盛宴，但願以藝術為媒介，約請旅人配合欣賞大溪人文與天然地景的多元風采，而且摸索河流與人文生活的關係，相幹展覽運動截至9月25日為止。


法國藝術家費歐娜．派特森(Fiona Paterson)的竹編作品《日光之下》，轉譯泰雅氣概，深具內在。（攝影：曹憶雯）

 

（攝影：曹憶雯）


伊祐・噶照與桃園至善高中木匠科同學共同創作的《天然中更生》，是山豬湖生態親水公園的亮點。


藝術家游文富應用竹編結合電塔創作的《雲之塔》奇異特別。（攝影：曹憶雯）

【旅遊經 曹憶雯報道】

 


排灣族藝術家陳幸雄與團隊，以在地的猛禽黑翅鳶為主題創作《應時》儲藏對部落的感情。（攝影：曹憶雯）

 


《年輪謎宮》出自藝術家陳杏芬之手，以年輪記載樹木曾擁有的情況與處境。（攝影：曹憶雯）

 

（攝影：曹憶雯）


月眉人工濕地展出的藝術家羅元鴻作品《粉紅泡泡》，乍看夢幻，實則呈現被農夫視為頭號公敵的福壽螺。


遍及大漢溪兩岸場域的30大型裝置藝術，氣勢派頭迥異，此中包括多位原居民藝術家創作，知名的阿美族藝術家伊祐・噶照今年共有兩件作品，別離是位於大嵙崁親水園區的《取水》，和山豬湖生態親水公園、與桃園至善高中木工科同窗共同創作的《天然中重生》；另外一位阿美族藝術家撒部．噶照透過《來時路》展現他對海洋與地盤的濃烈情感；排灣族藝術家陳幸雄與團隊，以在地的猛禽黑翅鳶為主題創作《應時》儲藏對部落的感情、故鄉的思念；魯凱族藝術家安君實設計可玩、可爬、可探險的《山林遊樂場》；魯凱族藝術家安聖惠以鏤空斗笠鋪陳的夢幻奇景《花田下的詩意》等等，都是觀賞核心。

 

 

 

 


 

歷屆地景藝術節的招牌舉動「食地景」餐桌，本年計劃3種不同風情的「大溪宴」，分別是大溪河邊公園落羽松林的「食生態」、李騰芳古宅的「食古宅」和春草舒願餐廳的「食文化」，每場盛宴都以大溪特點農產入菜，夙昔菜、主菜、主食到甜點，完全顯現大溪的飲食文化。

 

 

桃園身世的藝術家劉瑋英，透過漂流木、漂流竹等素材創作《在水一方》，為大嵙崁親水園區觀景亭增加趣味；享譽國際的藝術家蔡爾平，將忖量母親的感情，以彩鑲瓷、玻璃工藝化作成《千風萬縷情》，成了中庄調劑池的美麗光景；一水之隔的對岸，藝術家游文富運用竹編連系電塔創作的《雲之塔》，令人印象深入；藝術家羅元鴻的《粉紅泡泡》、楊海茜《蝦毀》，一樣以月眉人工濕地為創作舞台，帶有生態反思概念，意義深遠。（攝影：曹憶雯）


桃園藝術家劉瑋英創作的《在水一方》，讓大嵙崁親水園區的憩息涼亭增加趣味。

 




地景藝術節運動時代，大溪部分地區進行交通管束，克日起至9月25日為止，逐日上午9時至下晝18時，將於左岸展區(大溪河濱公園、中庄調劑池至大嵙崁親水園區一帶)進行交通管制，制止一般車輛進出；右岸展區(月眉停車場、月眉人工濕地至山豬湖生態親水公園一帶)則於例沐日及國定沐日進行單向通行管束，建議多行使大溪橋頭泊車場、太武新村臨時泊車場，轉乘展區接駁車觀展遊覽，勾當詳情請詢「桃場地景藝術節」官網https://www.taoyuanlandart.com.tw及FB粉絲專頁。

 


在大溪河濱公園落羽松林舉行的「食生態」，氛圍輕鬆浪漫，可品嚐在田主廚特點摒擋。（攝影：曹憶雯）




享譽國際的藝術家蔡爾平，將思念母親的感情，以彩鑲瓷、玻璃工藝化作成《千風萬縷情》，（攝影：曹憶雯）

桃園市長鄭文燦示意，桃場地景藝術節是著名全台的品牌舉動，強調社區參與、在地特色、情況永續、輪回經濟等四大內在，本屆主題「川行脈動」，除透過介入式藝術創作，轉達人文歷史與環境關懷的議題，也試圖以「川」字形象，呼應桃園母親河大漢溪如同城市命根子，孕育著桃園的「生產」、「生態」與「糊口」脈動，本年五大展區位於大漢溪兩岸，包括左岸的大溪河邊公園、中庄調整池、大嵙崁親水園區，和右岸的月眉人工濕地和山豬湖生態親水公園，除了應用接駁車旅遊，記得穿雙好走的鞋子，才能輕鬆安步天然場域，細細咀嚼地景藝術之美。


魯凱族藝術家安聖惠的《花田下的詩意》以鏤空斗笠鋪陳的夢幻奇。（攝影：曹憶雯）