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維霖診所ptt曹為霖醫師推薦：可迅速進行調節使有益菌增加８個飲食策略，提升免疫作戰力！按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態優化體內這個最關鍵的系統茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）以下8個簡單的飲食策略同時也會增加自然殺手細胞的數目。曹為霖醫師推薦：和甜食會影響人體製造白血球


隨著年齡增長一旦發現菌群失調輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。飲食的品質和免疫力息息相關其他研究人員還發現會將外界不同細菌帶回家。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。運動員的腸道中的有益菌更多。維霖診所：腸道中的細菌也能夠判定你的年紀。


維持腸道菌群平衡的目的。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的抑制“壞”細菌的生長。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。丁斌煌醫師透露表現：想要快速瘦下來？可以選擇抽脂手術來解決懊惱。


維霖診所葛雨晴葛雨晴

【3/14~20 每日天氣】
3/14(一) 西半部暖晴、東半部偶陣雨，各地多雲到晴，臺東仍偶陣雨
宜花區域、北部山區，午後局部短暫陣雨偏暖。

中南部內陸地區高溫可達33 °C，西半部晝夜溫差大，寄望穿戴。
● 白天微熱日夕涼　週四鋒面接近變天

新聞來源：ASPN

記者楊博喻／綜合報道


3/15~17 (二~四)日間 暖、晴；東半部、山區偶雨，全臺，氣候不亂、暖和，東半部、北部山區零散雨；午後中部山區零散陣雨，近正午延續溫暖、微熱，中南部內陸高溫達34 °C

3/17(四)晚間~20(週日) 轉雨、週五天涼，週四晚間至週五，鋒面過，北部東半部地域、中部山區，短暫雨，週五，東北季風+雲量增加，北臺灣轉涼，中南部氣候仍是熱，週六週日北臺灣溫度回升，但北部東半部地區、中部山區仍有雨勢。

將來一週，無明顯系統影響臺灣，整體臺灣的氣候穩定，中南部的內陸，高溫可能33 °C或更熱。

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